아름다운 미소를 갖기 위해 치아를 돌보는 요령

아름다운 미소를 갖기 위해 치아를 돌보는 요령

아름다운 미소를 갖기 위해 치아를 돌보는 요령

이에 신경을 많이 쓰지 않는 사람도 있다.

이것은 불행한 일이다.

다른 사람들이 너를 볼 때 너의 치아가 가장 먼저 보일 거야.

이 팁들은 사람들이 당신의 진주 같은 흰자위를 볼 수 있도록 치과 치료에 도움을 줄 것이다.

탄산음료는 치아에 가장 좋은 것은 아니다.

그 탄산음료에 들어있는 설탕은 이빨의 모양에 영향을 줄 수 있고, 대신 물을 사용해야 한다.

이렇게 하면 전반적으로 건강해지고, 치아도 좋아질 것이다.

많은 음식들은 치아에 큰 손상을 입힐 수 있는 능력을 가지고 있다.

사탕이나 설탕이 많이 들어간 것은 멀리해라.

매우 뜨겁거나 차가운 커피, 와인, 그리고 음료수는 모두 하얀 미소보다 덜 웃는 데 기여할 수 있다.

치아의 손상을 최소화하기 위해 빨대로 마신다.

만약 당신이 매일 약을 먹고 있고 입냄새로 고통 받는다면, 당신의 약은 잘못되었을지도 모른다.

또한 침이 충분히 생기지 않는다면 충치와 다른 문제들이 생길 가능성이 더 높아질 것이다.

의사와 상의하여 당신의 건조한 입이 약에 의해 발생하는지 알아보세요.

만약 약 때문에 생긴 것이라면, 의사와 약을 바꾸는 것에 대해 상의해라.

만약 그렇게 할 수 없다면, 치과의사가 면으로 된 입을 도울 수 있다.

이를 제대로 닦으려면 칫솔을 똑바로 잡아야 한다.

양치질을 효과적으로 하기 위해서는 양치질을 치아에 비스듬히 해야 한다.

다음으로 부드럽게 원을 그리며 움직여서 축적을 제거한다.

껌 선까지 닦아라.

더 이상 어떤 것이든 결국엔 당신에게 약간의 불편함을 줄 수 있기 때문이다.

반드시 정기적으로 이를 닦아라.

하루에 두 번 이상 자주 닦지 말고, 식사 후에 한번씩 닦도록 해라.

모든 치아 표면을 닦고 최소한 3분 동안 양치질을 하라.

불소가 함유된 치약을 사용하고 양치질을 너무 세게 하지 마십시오.

양치질 후에 치실을 하는 것을 잊지 마라.

민감한 치아를 가지고 있다면, 그것을 위해 특별히 고안된 치약을 사용해야 한다.

만약 당신이 뜨겁거나 차가운 제품을 소비하는데 어려움을 겪는다면, 당신의 치아는 민감할 수 있다.

이런 경우라면 반드시 치과의사와 그 문제를 상의하십시오.

립스틱을 사용하여 치아 색깔을 위장할 수 있다.

옅은 붉은 색이나 중간 정도의 산호 립스틱은 치아에 실제보다 훨씬 더 희끗희끗한 느낌을 주는 데 도움이 된다.

더 가벼운 립스틱은 그 반대의 효과가 있을 수 있다.

그것들은 당신의 치아를 노란색으로 보이게 할 것이다.

정기적으로 치과에 가십시오.

자주 갈수록 입안이 건강해진다.

여러분은 또한 치과의사가 어떤 것이 일어나기 전에 어떤 것을 찾을 것인지 확신할 것이고 또한 여러분에게 확실한 충고를 제공할 수 있을 것이다.

치과에 가지 않으면 구강 건강에 심각한 문제가 생길 수 있다.

헹굼과 정제를 공개하면 양치질이 많이 필요한 부위를 쉽게 식별할 수 있다.

브러시를 시작하기 전에 제품을 문지르거나 씹으십시오.

축적과 문제 부위는 치아 표면에 밝은 분홍색이나 파란색으로 나타날 것이다.

얼룩을 닦는 데는 시간이 걸릴 수 있으니, 화장실에 몇 분 동안 있을 계획이야.

네가 서둘러 떠나야 한다면 그들은 훌륭하지 않다.

구강청정제를 사용할 경우 자연산인지, 무알코올성인지 확인하십시오.

이러한 구강염은 그 타는 것을 포함하지 않고, 입냄새에 엄청나게 도움이 된다.

알코올성 구강염은 한두 시간 동안 신선한 호흡을 줄 수 있지만, 입안이 마를 수도 있다.

건조한 입이 대부분의 경우 구강 냄새의 원인이 된다.

만약 여러분이 치아를 더 많이 원한다면, 치아 미백 스트립을 사용하고 더 자주 이를 닦도록 하라.

지시 사항을 주의 깊게 읽고 스트립을 너무 오래 두지 마십시오.

화이트닝 스트립을 너무 자주 사용하면 치아에 손상을 줄 수 있다.

처방전이 필요 없는 미백 제품에 투자하기 전에 치과 의사나 구강 위생사와 상담하십시오.

사실, 이 물건들 중 많은 것들이 치아 손상을 일으킬 수 있다.

그런 제품을 많이 적용해도 안전하지만, 좋은 것과 나쁜 것을 구분하기 어려운 경우가 많다.

치과의사나 치위생사는 어떤 제품이 당신의 요구를 가장 잘 충족시킬지에 대한 더 많은 통찰력을 제공할 수 있다.

이제 제대로 된 치아 관리에 대해 더 알게 되었으니, 그것들을 사용하라.

이를 돌보고, 밝고 하얗게 유지하도록 방치하지 마라.

이 기사는 당신이 어떻게 그것을 성취할 수 있는지 알려줄 것이다.

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